Kdo je ohrožen rozvojem metabolického syndromu?

Pokud byste položili svému lékaři otázku, zdali právě vy trpíte metabolickým syndromem, odpověděl by vám až po důkladném celkovém vyšetření a rozboru krve. Orientačně si však na tuto otázku odpovědět můžete sami.

Rozhodující pro tuto odpověď budou vaše:
1. výška a hmotnost (body mass index) 
2. obvod pasu

Ad 1: Pro zjednodušení klasifikace zvýšené tělesné hmotnosti byl vytvořen parametr BMI: BMI (body mass index) = hmotnost (kg)/ výška2 (uvedená v m)

Příklad: vážím 80 kg a měřím 175 cm = 1,75 m
80/1,75 x 1,75
80/3,06 = 26,14 BMI

Za obézního je podle této definice považován každý člověk s BMI nad 30.

Ad 2: Obvod pasu se projevil jako velmi důležitý parametr, který ukazuje stupeň ohrožení člověka nadváhou či obezitou. Tento parametr zohledňuje skutečnost, že škodlivější je především tuk uložený v dutině břišní.

Riziko metabolického syndromu dle obvodu pasu:
Obvod pasu Zvýšené riziko Vysoké riziko
Ženy               nad 80 cm          nad 88 cm
Muži               nad 94 cm           nad 102 cm

Pokud je vaše BMI ve vyšší kategorii než nadváha, či obvod pasu splňuje uvedená kritéria, patříte mezi osoby minimálně významně ohrožené metabolickým syndromem. K potvrzení či vyvrácení tohoto podezření byste se měli obrátit na svého praktického lékaře.